Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form von Diabetes mellitus.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Hohe Prävalenz von Typ-2-Diabetes bei jüngeren AOK PLUS-Versicherten
Ein alarmierender Trend zeigt sich in Bezug auf „Altersdiabetes“ bei immer jüngeren Menschen. Die Daten der AOK PLUS-Versicherten belegen, dass bereits jeder achte AOK PLUS-Versicherte in Sachsen im Jahr 2022 an Typ-2-Diabetes erkrankt war. Früher galt diese Krankheit als typisch für das Alter, doch heutzutage tritt sie immer häufiger bei jungen Menschen auf. Sogar Jugendliche und Kinder unter zehn Jahren sind bereits betroffen. In der Altersgruppe der 30- bis 39-Jährigen sind 1,3 Prozent betroffen, bei den über 40-Jährigen bereits 3,8 Prozent.
Mit fortschreitendem Alter steigt die Anzahl der Menschen, die an Diabetes erkranken, rapide an. Bei den Über-Achtzigjährigen beträgt dieser Anteil bereits 42,7 Prozent. Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen. Bei Kindern und Jugendlichen spielt vor allem ernährungsbedingtes Übergewicht oder Fettleibigkeit eine große Rolle. Es ist beunruhigend, dass bereits 2,7 Prozent der AOK PLUS-versicherten Kinder unter zehn Jahren in Sachsen im Jahr 2022 als stark übergewichtig galten. Bei den zehn- bis 19-Jährigen sind es sogar sieben Prozent, also jeder 14. Teenager.
Lebensstiländerungen als Schutz vor Typ-2-Diabetes
Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Übermäßiges Essen, Bewegungsmangel, Rauchen und Bluthochdruck erhöhen das Risiko für die Krankheit, wie Dr. Jörg Jagemann, Leiter der Medizinischen Beratung bei der AOK PLUS, erklärt. Doch durch einen gesunden Lebensstil kann Diabetes verhindert und in frühen Stadien sogar geheilt werden.
Prädiabetes und Typ-2-Diabetes: Eine oft übersehene Gefahr
Es ist wichtig, Typ-2-Diabetes und Prädiabetes frühzeitig zu entdecken, da beide oft keine oder nur geringe Symptome aufweisen und daher unbemerkt bleiben können.
Es wird vermutet, dass es eine hohe Dunkelziffer an Menschen mit Prädiabetes gibt, deren Erkrankung nicht erkannt wurde. Schätzungen des Robert Koch-Instituts (RKI) aus dem Jahr 2010 deuten darauf hin, dass etwa jeder Fünfte in Deutschland von dieser Vorstufe von Diabetes betroffen sein könnte. Wenn Prädiabetes und Diabetes nicht frühzeitig erkannt und behandelt werden, können schwerwiegende Folgen wie bleibende Nervenschäden, Durchblutungsstörungen, chronische Fußwunden, Amputationen, Schäden an der Netzhaut und Nierenversagen auftreten.
Diabetes-Vorsorge: Check-up PLUS für frühzeitige Erkennung nutzen
Die rechtzeitige Erkennung und Behandlung von Krankheiten wie Diabetes ist von großer Bedeutung. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, wie der Gesundheits-Check-up, ermöglichen eine frühzeitige Diagnose und Behandlung. Ab dem 35. Lebensjahr wird empfohlen, alle drei Jahre einen Gesundheits-Check-up beim Hausarzt oder bei der Hausärztin durchführen zu lassen. Auch jüngere Menschen zwischen 18 und 34 Jahren können von einem Gesundheits-Check-up profitieren. Zusätzlich bietet die AOK PLUS mit dem „Check-up PLUS“ eine spezielle Diabetes-Vorsorgeuntersuchung an, um das individuelle Risiko für Diabetes zu ermitteln und geeignete Maßnahmen zu ergreifen.
Durch die Anwendung eines validierten Fragebogens wird das individuelle Risiko einer Diabeteserkrankung in den nächsten zehn Jahren ermittelt. Je nach individuellem Risiko kann der behandelnde Arzt weitere Untersuchungen veranlassen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Zu den möglichen Untersuchungen bei einer Diabetesdiagnose gehören die Untersuchung des Augenhintergrunds, der Urinprobe, des Blutdrucks, der Nervenfunktion und der Füße sowie die Bestimmung der Blutfett- und Nierenwerte.
Gesundheitskurse per App: AOK PLUS macht es einfach
Die AOK PLUS setzt sich aktiv für die Verhinderung von Prädiabetes und Diabetes ein und bietet umfangreiche Präventionsangebote an. Schon im Kleinkindalter wird das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise gestärkt. Durch Programme wie „JolinchenKids“ in Kindergärten, „Henrietta & Co.“ in Schulen, die „GemüseAckerdemie“ und andere Aktionen lernen Kinder spielerisch, wie wichtig ihre Gesundheit ist und wie sie selbst dazu beitragen können. Dabei stehen Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Verhaltensänderungen bei Adipositas dank AOK PLUS
Die AOK PLUS stellt spezielle Adipositas-Programme zur Verfügung, die darauf abzielen, Verhaltensänderungen bei stark übergewichtigen Menschen zu bewirken.
Der Online-Coach ist für alle AOK-Versicherten kostenlos zugänglich. Diabetiker haben auch die Möglichkeit, kostenlos am Disease-Management-Programm AOK-Curaplan teilzunehmen, das eine besonders intensive ärztliche Betreuung sowie den Zugang zu Schulungsprogrammen bietet. Das AOK PLUS-Behandlungsprogramm Diabetisches Fußsyndrom hilft dabei, das Diabetische Fußsyndrom zu verhindern oder besser zu behandeln, um Amputationen zu vermeiden. Dabei arbeiten Hausärzte und Diabetologische Fußambulanzen in enger Kooperation zusammen.
Die AOK PLUS stellt umfassende Leistungen zur Verfügung, um Prädiabetes und Diabetes effektiv vorzubeugen und zu behandeln. Durch einen gesunden Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die aktive Nutzung der präventiven Maßnahmen können Menschen ihr individuelles Diabetesrisiko reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit nachhaltig verbessern.
